怀孕期间胃疼恶心咋办，孕期胃疼恶心如何应对

怀孕胃疼恶心怎么办 妊娠期胃痛、恶心呕吐主要是由孕妇怀孕后激素升高引起的.腹痛是妊娠早期的一种正常妊娠反应,没有必要过于紧张和担心.

怀孕期间胃疼恶心咋办

1、适当减少饮食量

因为孕期激素和子宫压迫的原因，肠胃功能会减退，而很多孕妇又在孕期实行大补特补”，每天摄入的食物过多，导致胃部超负荷运转，会造成胃痛。所以应适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。

2、可以给孕妇吃点玉米面粥

如果孕妇胃疼，可以多给孕妇喝点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥(大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要 长，须比平时开锅时间长15分钟以上)，尽量不要喝单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐 渐添加高热量高营养的食物。