怀孕期间补充维生素好不好，孕期要不要补充维生素

怀孕期间需要补充维生素,部分患者在怀孕前3个月,甚至孕前就开始吃叶酸.其实叶酸也是维生素。

怀孕期间补充维生素好不好

建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

怀孕期间要不要补充维生素

除了维生素之外，还应该补充铁剂和钙剂，因为怀孕后胎儿在不断的增长，这个时候如果不注意饮食，很容易造成营养缺乏，但是除了药物之外，平常还是应该注意自己的膳食，注意合理饮食，如果说饮食结构不合理的话，很容易缺乏营养素。对于准妈妈来说需要的营养素相对来说要求较高，所以说应该适当的吃一些蔬菜、水果还可以吃动物肝脏等等。除了叶酸之外，还应该适当的补充一些维生素c和b族维生素。