怀孕期间左侧腰疼啥情况，孕期左侧腰疼怎么办(2)

在怀孕后期，孕妇左侧卧位睡觉，才可以增加胎盘的血流量，改善胎儿宫内缺氧的情况。所以孕妇常会采取这种睡姿睡觉。如果长时间左侧卧位睡觉，也会导致左侧腰部的负重增加，出现做腰疼痛的症状。

怀孕期间左侧腰疼怎么办

孕妇怀孕时出现腰疼痛的情况属于正常现象,如果出现疼痛,要去医院做相关的检查,避免延误最佳的治疗时间。

①腹部沉重,无法维持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳从而导致腰痛。说到人用两条腿走路之后,腰痛就是命了。更何况孕妇肚子上挂着一个沉重的袋子,或者莫如说,造成腰痛是理所当然的事。

②激素分泌在怀孕期间会发生改变。怀孕后,为了分娩婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素会使与骨盆相连的韧带松弛,这种激素起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯曲度增大,所以容易出现腰痛。

③缺乏锻炼导致了基础体能的下降。身体衰退后无法维持正常体位,容易腰痛。