孕期肚子胀气有什么方法，孕期肚子胀气咋办

很多妇女到了怀孕这个阶段,开始发现自己肚子有些胀气的症状,十分难受,更尴尬的是还会放屁,一阵一阵的往外排出.怀孕肚子胀气是属于体内激素变化导致的。

怀孕期间肚子胀气有什么方法

怀孕后孕妇肚子胀气，可通过以下的方式缓解或者改善：通过运动的方式：可以适当的活动，比如散步、改变体位。对于怀孕来说本身肚子就大，肚子胀气了先要看持续的时间和之前的病史，如果以前就有胃肠的病史要评估一下状态，如果以前没有病史但这次出现了，可以休息一下或者稍微增加一些锻炼，比如多走走，可以吃萝卜、理气的食物进行调整，可能就好了，也得增加锻炼和一些青菜的摄入。出现这些情况，建议患者以清淡饮食为主，减少胀气、油腻、不易消化食物的摄入，如果症状仍然很严重，建议在医生指导下使用药物，调整肠道菌群。

怀孕期间肚子胀气咋办

孕期肚子胀难受可以通过调整饮食和生活习惯进行缓解。