孕期吃土豆粉会胖吗，孕期可否吃土豆粉

通常孕妇在怀孕初期能吃土豆粉.土豆粉中含有丰富的蛋白质、钙等营养元素,孕妇适量食用可以给机体及胎儿补充营养物质,有利于胎儿的生长发育.

怀孕期间吃土豆粉会胖吗

土豆粉是一道大众十分喜爱的菜，因为它既有营养又可抗衰老，不少孕妈妈都喜欢吃土豆粉。但是怀孕可以吃土豆粉吗，土豆粉孕妇是可以吃一点的，但是要注意把握食用量，土豆粉含有丰富的营养，孕妇吃一点会有好处。

土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，还含有人体必须的21种氨基酸和各种维生素、微量元素等，这些元素使土豆有和胃调中、健脾益气的作用。土豆中所含的纤维素系内有解疼和减少胃酸分泌的作用。土豆中含有大量维生素C，一方面具有美颜的作用，也对脑细胞有保健作用，可以降低血中的胆固醇。

土豆中还含有丰富的赖氨酸，富含硒和钾等，所以说孕妇可以适量的吃一点土豆粉。对于孕妇和宝宝发育都是有好处的。但是因为土豆粉里含有较多的蛋白质和淀粉，孕妈妈要注意不能摄入太多，同时还有可能含有一些防腐剂，所以不建议孕妈妈食用太多。