孕期怎么正常增重，孕期如何增重(2)
体重增长过多对孕妇非常不利。会增加孕期糖尿病、高血压等异常疾病的发生率及产后恢复体形的难度。孕期禁止攀比，应体重控制得增长少一些，宁少勿多。
小孩通常都不缺营养，体重增长多一般都是长在孕妇身上。孕期体重增长在孕早期因为孕吐的原因增长的比较少，孕晚期是长的最快的时候。这时建议每周增长少于一斤，如果增长超过这个标准，就要节食，不宜进食太多，尤其是水果。
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