孕妇尿频怎么办?
很多孕妇在怀孕初期的时候出现尿频的现象,甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。其实尿频是怀孕期间大多数孕妇必经的阶段。在怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐变大,造成骨盆腔内器官相对位置的改变,导致膀胱承受的压力增加,使其容量减少,从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。
在怀孕的不同阶段,准妈妈都会出现或多或少的尿频现象,对于这一尴尬症状,孕妈妈应该注意些什么呢?本文就为孕妈妈举列出孕妇尿频需要注意的几点,正确的掌握这些知识,能让你外出时少受尴尬。
正常孕妇的尿频是指有以下表现:
1、小便次数增多,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次,且解尿的间隔在2个小时以内。
2、小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。
3、尿色正常,不浑浊,没有血尿现象。
4、尿液检查没有红细胞或白细胞量异常等炎症表现。
上述情况尽管属于正常现象一般在分娩几天后消失,可是发生尿频常严重影响孕妇睡眠。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频,到了后期,有将近80%的孕妇为尿频困扰,给生活带来极大不便。晚上会起床跑厕所,严重影响了睡眠质量。就算是正常的尿频,也给孕妈妈带来一些不便或尴尬。如果在家里不停上厕所,也是件麻烦事。更别说如果孕妇出门或工作怎么办?还有,因为尿频也让晚上睡眠质量降低。这些细节问题怎么处理呢?难道为了不上厕所不喝水吗?这更容易引起尿感的发生,甚至便秘。
孕妇尿频怎么办?
(1)少站立
(2)尽量不仰卧
(3)可用枕头把腿适当垫高些
(4)坐着时,最好抬高下肢,与心脏成水平位
(5)有静脉曲张趋势,或水肿明显,白天走路、站立时可穿上弹力袜
(6)一旦发生静脉曲张就要看医生。
专家呼吁:孕期尿频须留意病理征兆!
尿频是准妈妈们最容易产生的症状,这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱,让她们产生尿意,进而发展为尿频。但是,准妈妈尿频一定要留意病理征兆哦!
膀胱位于子宫的前方,怀孕3个月时,子宫增大,从骨盆腔出来,可以在耻骨联合上方触及到增大的子宫,此时,增大的子宫可以刺激前方的膀胱,出现尿频症状。到了中期后,子宫在腹腔内慢慢增大,对膀胱的刺激症状随之减轻。在妊娠28周以后,正常时均可出现不规律的子宫收缩(子宫发硬),但是,一般没有症状;一旦宫缩刺激膀胱,可以出现尿频的症状。如果未达足月,宫缩很频繁,应该及时就医,防止早产的发生。
进入怀孕后期,约38周左右,胎头下降入骨盆,又可以压迫膀胱,出现尿频症状。白天,准妈妈站立或坐位,增大的子宫压迫腹腔内的大血管,使下肢静脉回流障碍,肾血流减少,白天尿量减少。夜间卧床,减轻了子宫对下腔静脉的压迫,增加了肾血流量,夜尿增加,这是孕育宝宝的一种很正常的生理现象,但是,如果出现多渴、多饮、多尿“三多症状”伴体重不增长时,应及时就医,以排除妊娠糖尿病的可能。
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