孕妇可以穿高跟鞋吗?
孕妇非穿高跟鞋不可的话,建议高度不要超过3厘米,鞋跟过高会让身体重心不稳,而怀孕中后期,孕妈妈本身重心就往后倾,这样会走路不稳,导致摔跤或扭到脚。高度两三厘米的坡跟是隆重推荐的,这一点稳稳的高度受力面积比一个鞋跟大得多,而且刚好弥补后倾的角度,使得步态更舒适,身姿更优美。
另外怀孕后是不能再穿高跟鞋的,是需引起注。如果在怀孕晚期穿高跟鞋的话,易引起走路不是较平稳,引起摔跤的可能性,一旦存在这种情况,就会导致早产的。再就是穿高跟鞋容易引起骨盆前倾,胎儿发育容易受到影响,所以不要再穿。
妇女怀孕后,身体情况有了变化,肚子一天一天增大,体重增加,身体的重心前移,站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,如果穿高跟鞋,就会使身体支立不稳,由于身体加重,脚的负担加重,走路或站立,都会使脚感到吃力。因此,孕妇不宜再穿高跟鞋。另外,因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响,站立过久或行走较远时,双脚常有不同程度的浮肿,此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬,不利于下肢血液循环。
孕妇最好穿软底布鞋、旅游鞋,这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性,还有一定的弹性,可随脚的形状进行变化,所以穿着舒适,行走轻巧,可减轻孕妇的身体负担,并可防止摔倒等不安全的因素发生。
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