怀孕后孕妈妈会有哪些变化?
怀孕期间,由于荷尔蒙分泌的变化,有些准妈妈会变得容光焕发,不但头发很有光泽,皮肤也变得红润、光滑;但有些准妈妈却刚好相反,不但头发变得粗硬、难整理,皮肤不是太油就是太干。想知道怀孕后,你的头发、皮肤、牙齿与指甲会有什么改变?又该如何保养呢?
你的头发
怀孕后,因为荷尔蒙的改变,头发的生长速度会加快,所以孕妇的头发看起来变多且具有光泽;但另一种可能就是:油性发质变的更油,干性发质变得更干、更脆,而且掉头发的情况也会变得比较严重。
因此怀孕期间,你应该选择温和且适合自己发质的洗发精,并且经常洗头,如此就能保持头发的清洁;到了怀孕后期,最好利用淋浴时顺便洗头,以避免压迫腹部,要不然也可以上美容院洗头享受一下,也是一个好办法喔!
而生产过后的几个月,你会开始大量地掉发,这是因为体内荷尔蒙已经恢复原来状态的缘故,不需要太担心,你并不会因此而秃头,而且很快地你的头发就会恢复正常的生长速度了。
你的皮肤
怀孕时,由于血液循环加快,你的皮肤会变得比较柔软、有光泽,但是,肤质有可能变得更油或是更干,因此,必须要更注意皮肤清洁的工作。除此之外,你的皮肤也可能因为怀孕而变得比较敏感,所以最好避免使用具有刺激性的保养用品及化妆品。
在怀孕期间,你原先皮肤上的痣、疤痕和雀斑,颜色不但会加深,而且面积也会扩大,所以一定要尽量避免长时间日晒,如此在生产过后,才能让皮肤比较容易回复怀孕前的状态。
你的指甲
怀孕期间,你的指甲会长得比平时快,但可能会变得比较脆,所以很容易裂开或折断。所以最好把指甲剪短,并在做家事或处理园艺时载上手套,如此就能够保护指甲、避免断裂了。
总而言之,在怀孕期间并不是每位准妈妈的外表都会有一致的变化,重点是要注意清洁,如此就不会有太大的问题产生。而在一般的情况下,只要等到生产后,体内荷尔蒙分泌恢复正常,你的头发、皮肤、指甲就能恢复到怀孕前的状态啰!
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