孕妇睡什么枕头比较好?孕妇枕头有用吗
女性在怀孕期可以说是睡、睡不好,吃、吃不好。随着社分的发展,孕妇 枕头的出现,将其减轻了怀孕女性睡觉的难题,但孕妇枕头有用吗?哪种 孕妇枕头好?等等这一系列问题也将成了市面上最为热聊的话题之一。作为一个特殊群体,孕妇的睡眠质量也将被家人们所关注,当然对于床上用品的选择更是一个重点之重,今天就有小编为大家讲解一下孕妇枕头的挑选技巧吧。
孕妇枕头的特点
护腰枕头:造型简单,主要是保护孕妇脆弱的腰部。属于孕妇枕的第一代产品。
孕妇侧睡枕头:孕妇侧睡枕造型像一个元宝,中间凹陷两边突起,突起的两边可以固定孕妇腰部。
多功能孕妇枕头:多功能孕妇枕造型复杂,往往包含腹枕、腰枕、腿枕、头枕等多个枕头,可以随意组合。满足孕妇多种需求,缓解腰酸背疼、缓解孕期腿部水肿,甚至能矫正孕期睡姿问题。
孕妇枕头的作用
相信很多准妈妈都知道左侧卧睡的好处,而孕妇枕头能很好的让孕妇保持左侧卧睡姿势。
使妈妈们舒适哺乳,宝宝轻松吃奶。让妈妈不再低头、弯腰,减轻喂奶强度,避免了患颈椎病、腰椎病可能性。
支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围,枕距随意调节,更加贴合孕妇腰身,不硌腰。
减轻了增大腹部的压迫感。孕妇枕使胳膊和腿都有了支撑,填充了腹部与床面的空隙。
让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰,孕期拥有舒适睡眠。
满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求,可以让四肢舒服放松,减少了对腰部肌肉的拉伸,可缓解孕期常见的腰酸背痛。
能作为纠正胎位不正时的辅助工具,帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素,除实施外转胎位术外,最好办法是做膝胸卧位操。
老年人睡觉的时候可以把腰枕、腹枕位置交换,可以更有力的作为腰靠,尤其是对于体型偏胖、行动不便的老人,座起来变为靠垫、躺下可以支撑侧卧。
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