孕妇吃盐过多会导致早产吗?
近日,某卫视的《爱的妇产科》打动了很多女观众的心。其中有位妈妈叫朱小兰,大儿子仔仔患病,急需同母兄弟的脐带血。而怀孕才24周的朱妈妈,竟然为了救大儿子,希望自己尽快早产。听说吃盐过多会早产,结果吃掉了一整包盐。孕妇吃盐真的会早产吗?
01吃盐会早产,NO!,盐(氯化钠)是人身体必须的成分。其中的钠与氯对血浆以及心血管系统的功能都是必不可少的。 正常的孕妇每日的摄盐量以7-10克为宜。而刻意的多吃盐,并不会引起早产,但是会引起孕期水肿和妊娠高血压。
该剧中的妈妈“朱小兰”怀孕24周,却谎称已经38周,和丈夫密谋着要提前剖腹产,因此采取了一系列措施。但其实仔细观剧,你会发现,朱小兰在与丈夫、医生和护士的混乱推拉中,腹部撞击到墙壁。
受到撞击或许是她早产的最主要因素,而所谓“吃盐会早产”,那是没有科学依据的。
02孕妇到底该吃多少盐,怀孕以后,“饮食清淡”经常被挂在嘴边。医生这么说,家人这么说,那么饮食清淡,是否就意味着要少吃盐呢?
如果孕前的你是一位重口味爱好者,不咸不辣不吃饭的类型。那么怀孕以后确实要注意:少吃盐。对于本身饮食清淡的准妈咪来说,无需太多控制。
孕期吃盐太多,危害也很多,请看:
心脏功可能受损。盐中含有大量的钠。假如你怀孕了,你的肾脏功能会有部分减退,排钠量相对减少,从而失去水电解质的平衡,容易引起血钾升高,导致心脏功能受损。
引起孕期水肿和妊娠高血压。如果人身体内的钠含量过高,血液中的钠和水会由于渗透压的改变,渗入到组织间隙中形成水肿。因此,多吃盐会加重水肿并且使血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病。
正常的孕妇每日的摄盐量以7-10克为宜。 在注意盐的吸收量时,还要继续吃各种维生素,以确保你得到额外的铁元素的补充。
03孕妇预防早产,别吃这些食物,有活血化瘀功效的食物会加快血液循环的速度,不利于胎宝宝的稳定,孕晚期尤其要少吃。比如:黑木耳、大闸蟹、甲鱼等。
性质滑利的食品,如:薏苡仁、马齿苋等食物会刺激子宫肌,使子宫产生明显的兴奋反应,不以利胎宝宝的稳定。
吃大量的山楂后会引起明显的子宫收缩,导致早产。因此山楂不能吃太多。
木瓜含有雌激素,易扰乱体内的激素水平,尤其是青木瓜,吃多了易导致早产,尽量别吃。
芦荟目前没有发现会导致人体早产的证据,但是有研究表明芦荟会引发动物早产,安全的角度来讲,准妈妈不要吃芦荟。
最后,针对这部剧中这位叫“朱小兰”的妈妈的做法,说一点小编自己的看法,为救大宝,不惜让二宝早产以早点获得脐带血,这样的做法实在不靠谱,拿自己的生命和肚子里胎儿的生命做赌注,对谁都不公平。
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