怀孕后女性要注意选择通气性、吸湿性和保温性强的面料。一般纯绵布料及真丝制品制成的服装是孕妇的最佳选择。冬季气候寒冷,孕妇的服装应注意保暖性。一些纯毛织物穿着舒适,保温性能好,而且不容易起静电,对皮肤的刺激性小,不失为孕妇的最佳选择。孕妇..
“每年春节过后,都会有一些孕妇因为假期休息不足、饮食不当、产检不定期等原因出现问题。”广州医科大学第三附属医院产科主任陈敦金提醒准妈妈们,孕期一定要保证充分的休息、合理的饮食、安全的出行、正常的产检。同时,他也提醒,在妊娠早期和晚期的孕..
导读:一般怀孕初期都会有妊娠症状,而恶心呕吐就是最明显的一个症状。正常孕吐现象是在怀孕初期,差不多是到4个月,而具体多久要根据孕妇的体质而定,而且有的孕妇呕吐现象并不是很严重,而有的孕妇则是吃什么吐什么。这个时候孕妇常常会喜欢吃点清淡的..
导读:冬天经常有大风、降雪以及寒潮的侵袭,这样的气候不仅使孕妇感到不舒服,也会给整个身体系统造成不良影响。在寒风刺骨的日子里,最好减少外出,外出时应注意多穿衣服,防止因寒冷刺激可引起脑血管收缩,如果遭受寒冷往往导致大脑供血不足,体内酚胺..
怀孕期间,由于荷尔蒙分泌的变化,有些准妈妈会变得容光焕发,不但头发很有光泽,皮肤也变得红润、光滑;但有些准妈妈却刚好相反,不但头发变得粗硬、难整理,皮肤不是太油就是太干。想知道怀孕后,你的头发、皮肤、牙齿与指甲会有什么改变?又该如何保养..
多胞胎孕妇日常注意事项 一般孕妇怀单胞胎就已经够辛苦了,若是怀了双胞胎,甚至多胞胎,那么其辛苦肯定是加倍的,而且会有更多的担忧与困扰! 为何会怀多胞胎? 正常情况下,女性卵巢在每次生理周期会排出一个卵子,但是有时候会出现异常,出现..
准妈妈如果能够定时适量地做些产前运动,可以促进身体血液循环,增强腹部及骨盆肌肉,减轻腰酸背痛,刺激肠蠕动、预防便秘。而更重要的是,产前运动可以增进准妈妈的体力及产道肌肉的弹性,如此在生产时,能够有效地减少情绪与肌肉的紧张,帮助缩..
孕妈咪洗头发有技巧 孕妇大腹便便,该如何洗头发会比较轻松呢? 留短发的孕妇: 短发孕妇头发比较好洗,可坐在高度刚好可和膝盖弯平齐的椅子上,头往前倾,慢慢地清洗。 留长发的孕妇: 如果孕妇留的是长发的话,那么洗头发可是一件苦差事..
怀孕中期约16~28周最适合旅行,此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化,身体状态最佳,不适症状最少,而且发生流产或早产的机会最小。 此外,初期孕吐害喜症状较明显,准妈妈也刚要适应胎儿,身心需调整,比较不..
俗话说不养儿不知父母恩,当过妈妈的人永远都不会忘记怀胎这几个月的艰辛,所以希望天下所有的儿女都要孝敬,尊重自己的父母,从刚刚的怀孕到生产,几乎没有一个妈妈会没有任何感觉的,那种滋味真的太难受了,那么孕妈如何轻松度过孕期呢?来自助产士的经..
准妈妈爬楼梯的确有助于分娩,产科医师非常赞同准妈妈做此项运动,即使在产前一两周进行也是有益的。因为在爬楼梯的时候,可活络筋骨,使腿部肌肉牵扯到腹部下部,刺激子宫收缩,促进分娩过程,其运动量和活动度比散步要大。 一、..
怀孕后很多准妈妈成为了保护的对象,但也有些孕妈妈怀孕期间也要做饭和洗衣服,这时候做家务要比孕前要小心很多,在洗衣做饭时孕妇的注意事项的主要有哪些呢?其实孕期适当做些家务还是可以的。同时孕妈妈做家务时一定要小心,觉得累了就休息,不..
孕期睡眠不佳,这几乎是所有准妈妈都有可能遇到的问题,对于这个现象,准妈妈们应该如何解决呢?在此,小娃子小编就整理出几位准妈妈的实际经历,以及专家给她们做的指导,分享如下,以供其它准妈妈参考。 1、孕早期睡眠不佳 Q:怀孕五周了,最近..
怀孕期间可以同房吗?其实,怀孕期间同房好处多多哦。在怀孕期间同房,准爸需要注意10大问题,为了宝宝与准妈的健康,准爸一定要留心哦。 怀孕期间可以同房吗?准爸妈们是否还在犹豫不决呢?小编告诉你,怀孕期间同房是有好处的哦。 一、怀孕期间..
孕妇怀孕期间,总是会遇到各种各样的困扰,很多准妈妈并不了解这些烦恼对自己及胎儿会有什么样的影响,那么,孕妇常见的6大烦恼是什么呢?要如何去应对呢? 孕期长痔疮会不会影响顺产? 痔疮一般跟分娩的方式没有太大的关系,平时要注意多走动,不..
孕妇秋季进补是养生之道中一个比较重要的部分,与一般人不同,孕妇在进补时需要顾及到更多的方面,针对秋季孕妇进补,主要有5大原则需要遵循。 1、营养均衡 无论怎么进补,都应当保证摄入足够量的碳水化合物,包括米、面等谷类食物,土豆、红薯、..
怀孕期间,准妈妈的五官可能会出现一些细小的变化,对于这些变化,有的时候可能预示着疾病的发生,那么孕妇五官变化预示着哪些疾病呢?请看下文给出的详细解答。 眼角膜水肿 孕妈咪因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡,容易引起角膜及晶状体内水分..
对于准妈妈来说,怀孕期间一定要注意身体的清洁,因为准妈妈的新陈代谢增强,汗腺分泌更加旺盛,本文我们要告诉准妈妈们的是,孕期洗澡的几个关键注意事项,希望准妈妈们能牢记在心。
小娃子小编在此友情提醒,进入炎热的夏季,准妈妈尤其要做好各项保健工作,本篇资讯,我们分别从孕妇夏季保健的衣食住行等方面加以指导,认真阅读这些指导,有助于准妈妈安全度过炎热的夏季。 夏季孕妇保健小知识&mdashmdash;衣食住行篇 ..
在炎热的夏季,准妈妈最困扰的事情就是防晒了,由于准妈妈特殊的生理原因,所以更需要注意防晒的安全性与科学性,在此,小娃子小编就为孕妇夏天安全防晒做指导,准妈妈们赶紧来往下阅读吧。 指导一:杜绝美白防晒品 孕妈妈的皮肤比常人更加敏感,若..