冬季到了,准妈妈该怎么吃呢?这可难倒了不少准妈妈,究竟哪些东西能吃那些东西不能吃,总是没个准。 冬季孕妇进补注意事项: 大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温、大热的食物,容易“火上加火”,严重者可出现见红腹痛等先..
冬季到了又到了吃羊肉的季节,那么冬季经常食用羊肉有哪些好处呢?羊肉不能和哪些食物一起食用呢?孕妇可以吃羊肉吗?冬季吃羊肉有哪些作用呢?带着这一系列的问题跟着三九养生堂的小编一起来看看有关冬季食用羊肉的相关知识吧。 冬季吃羊肉有哪些好处..
孕期是一个特殊的时期,为了保证胎宝宝的正常健康发育,女性怀孕后饮食起居都变得格外小心谨慎。到了冬季,孕妈妈连洗澡都会有许多疑问,那么,孕妈冬季洗澡要注意哪些问题呢?怎样才能保证既安全又舒服呢? 1、孕妇洗澡怎样防摔跤? 浴室是家中最..
昨日(8日)是立冬节气,立冬之后天气将逐渐转冷。重庆市中医院妇科主任、中医师袁萍提醒人们在饮食、保暖等各方面都将有所改变,特别是孕妇在这个时期,更需要注意。 饮食忌辛辣,以免加重便秘 孕妇怀孕,从中医的角度来说,是阴血下聚,要注..
在冬季里,气温较低,且出入室内外是环境温度变化很大,再加上冬季是流感的高发季节,孕妇容易感冒。孕妇的感冒往往会引起人们的紧张感,由于感冒的病菌情况不明了,担心感冒的症状会给胎儿造成危害,这对于孕妇和家庭成员的精神方面..
准妈妈在干燥的冬季千万不要忘了润燥防便秘哦,水果不仅含有丰富的营养,还有美容、润喉、通大便等功能,但是孕妇并不是能吃所有水果的,有些水果吃了无益反而有害身体健康。那哪些水果是最适合准妈妈吃的呢?小编为你推荐4种水果最适合准妈妈。&nbs..
都说女人怀孕是最辛苦的,既要补充好营养,同时也要担心不恰当的补充会造成各种症状,尤其是冬季的孕妈妈们,因为冬季的新鲜水果较少,所以对于孕妇来说就要从其他的饮食上来补充营养,而冬天天气又比较寒冷,孕妇在注意保暖的同时,也要对食物进行慎重的..
都说女人怀孕是最辛苦的,既要补充好营养,同时也要担心不恰当的补充会造成各种症状,尤其是冬季的孕妈妈们,因为冬季的新鲜水果较少,所以对于孕妇来说就要从其他的饮食上来补充营养,而冬天天气又比较寒冷,孕妇在注意保暖的同时,也要对食物进行慎重的..
孕期中,孕妇千万不要在感觉到嘴唇干燥时,才想到要护唇,时候护理花费时间多,而且修复难。孕妇嘴唇干裂能不能使用护唇膏护唇,除此之外,还有其他方式吗? 孕妇切忌使用普通唇膏专家称,孕期女性皮肤特别敏感,需要特别护理,而唇部..
孕妇属于特殊人群,最容易被空调病袭击。如果出现感冒、发烧、上吐下泻、头晕脑胀等症状要及时就医,以免影响胎儿。 孕妇冬季使用空调注意事项 1.及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒,尤其是长时间不开机前要清洁。 2.孕妇在空调房呆着,一..
注意室内空气质量 冬天天气寒冷,有时候风也会很大,因此很多家庭里面都会喜欢将窗门紧闭。但是,要提醒的是,冬天长时间才窗门紧闭的话,就会导致室内的空气质量变差,从而就会影响到人体的健康,尤其是对孕妈妈以及胎宝宝来说。 因此,为了胎儿和..
很多准妈妈们在怀孕的时候,会发现自己的皮肤相对于孕期来说,明显变的干燥了许多。其实这有很大一部分的原因是因为女性在怀孕期间体内雌性激素变化所引起的。不仅如此,气候的变化同样也是会导致孕妈妈皮肤干燥。 所以这个时候,孕妈妈除了要记得要多..
孕妈泡脚有讲究 1、热水中加生姜片、花椒。 现在天气日渐寒冷,孕妈更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适。坚持用热水泡脚则可以促进孕妈气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑部供血。在热水中加..
孕妇冬季喝什么汤有助于健康? 1、萝卜羊排骨汤:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,因为白萝卜的确可以清热解毒、有助消化、改善便秘的效果。孕妇冬天喝萝卜汤是个不错的选择。 材料:羊排骨700g,白萝卜500g,葱10g,姜1..
孕妇冬季吃什么补品好? A:1、红糖 营养特点:含铁量高,给产妇补血。 营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。 专家提醒:一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而..
孕妇冬季适合吃什么? A:葡萄干:葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰..
孕妇冬天需要注意什么,这是许多第一次怀孕姐妹都关心的话题。冬天到了,很多地方变得寒冷而干燥,让人很不适应,孕妇体质较弱,过冬更要注意孕期保健。那么,孕妇冬天应注意什么? 1.注意适当保暖。 天气寒冷,不仅使孕妇感到不舒服,也会给整个..
冬季气候寒冷,对准妈妈们来说是一个严峻的考验。为了平安过冬,准妈妈要注意哪些方面呢?有关医生提醒,准妈妈需要做到以下“三少”。 少吃火锅 进入寒冬以来,吃火锅的人越来越多。但是在这个时候,却经常会有一些准妈妈因为吃火锅而引起身体不适,..
一般来说,怀孕期间,会分泌化学物质,让孕妇比没怀孕前漂亮,肌肤有光泽。只有怀孕后期并在冬天,那么皮肤可能会干点,涂点油就足够了。什么增白的、增亮的、去死皮的,全可以封存起来了。现在正值冬季,脸上不用点东西还真不舒服,那么孕妇应该如何护肤..