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怀孕期间能减肥吗,怀孕期间能不能去减肥(2)

怀孕期间不建议进行减肥。因为怀孕是女性的一个特殊时期,既需要保证自己的营养需求,更重要的是要保证孩子的营养需求,这样才能生出健康的宝宝。

如果怀孕期间减肥可能会导致营养缺乏,不利于宝宝的生长发育。因为减肥需要控制饮食和运动,怀孕期间正是需要加强营养的时候,所以不能通过节食减肥。


另外,怀孕的时候由于身体的特殊情况,不适合进行运动量比较大的运动,更不能应用药物减肥。所以,怀孕期间不适合减肥。

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