孕期吃南瓜行不，孕期吃南瓜好不好

孕妇是可以吃南瓜的.由于部分孕妇常会出现血糖高的现象,而南瓜具有降血糖的功效.另外南瓜含有丰富的微量元素,是孕妇孕期营养所必需的.

怀孕期间吃南瓜行不

孕妇在整个孕期可以吃南瓜的，并且有很大的好处，南瓜主要营养成分如下：

1、多糖类，南瓜多糖是一种非常有特异性的免疫增强剂，可以提高孕妇免疫功能；

2、类胡萝卜素在机体内可以转化为维生素A，对骨胳生长具有重要生理功能；

3、果胶和膳食纤维，可以调节餐后食物吸收速率，增强孕妇的肠蠕动，防止便秘的发生。

4、含有丰富微量元素钴和锌等，参与人体内核酸、蛋白质的合成，为人类生长发育的重要物质；