怀孕的初期症状有哪些？

　　大多数早孕者会伴有不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。如果你自测基础体温，当你发现体温持续呈现在高温期超过18天，就可能是怀孕了。

　　月经没有来临或者胸部变大，是否代表怀孕？其实怀孕与否，单从这两个情况是很难确定的，因各人的体质有异。在你赶往购买验孕棒前，先来看看十项怀孕期常见的徵兆。

　　怀孕时乳房变大

　　怀孕了月经固之然不会出现，原来乳房的确会变大。在怀孕初期，因乳房受贺尔蒙增加的影响，乳腺细胞逐渐增加，令乳房出现增大及比平日变得坚实和沈重，还会有一种饱满和刺痛的感觉，乳晕上一点一点突出的皮脂腺体也变得明显，更会分泌一些具有润滑及保护乳晕作用的物质，初孕妇的变化尤其明显，这种现象到了孕期中后期，乳头更会出现少许的浅黄色乳汁。

基础体温相对地升高

　　清早起来后，心境最为平静，这时不妨躺着不动，立即拿探热针来测量基础体温。若以经期较准的女性来计算，在排卵期后基础体温均会持续上升0.5℃左右，直至下次月经来潮才开始下降。若怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响，体温便会继续维持在高水平而不下降，因此孕妇在怀孕初期，体温相对地会升高。

　　突然想吐、择食、食欲不振

　　有部份孕妇在孕期开始后约2个星期左右，胃口开始有所改变，尤其是早上起床后，更会出现恶心、反胃、食欲不振，甚至要呕吐，或是突然爱上吃酸味的食物如话梅等。若出现以上的症状，均可称为早孕反应，一般经过半个月至一个月，会自然消失。

　　尿频

　　怀孕初期，许多孕妇均会出现尿频的情形，其实这全基于子宫增大，而压迫膀胱所引起。此外怀孕期间孕妇身体内的各种体液，包括血液、胎水等，会随孕期发展而增加。所以比平常更多的液体会流经肾脏被处理后变成尿液。

　　精神疲乏出现嗜睡现象

　　怀孕初期孕妇常常提不起精神及出现嗜睡的现象，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。因孕妇的在妊娠期母体分泌系统产生变化，体内黄体酮水平增加，加上体内热量消秏变得快导致血糖不足，这些均是导致嗜睡的原因。所以足够的睡眠对孕妇是十分重要的，在饮食方面建议少量多餐，维持血糖一定浓度，便会减轻嗜睡的情况；此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。

　　饮食喜好改变

　　孕妇早期很多时都会出现胃口不佳或突然想吃某样东西、突然不喜欢吃某样食物者，这都是因怀孕荷尔蒙的改变影响，导致对食物喜好有所改变，比如说，平常不爱吃甜点的孕妇，可能会在孕期特别爱吃甜品，如雪糕、蛋糕及糖水等；又或是以前最喜欢吃煎炸食物，在怀孕后，突然觉得这些食物非常油腻，还会有反胃的感觉，对这类东西完全提不起兴趣；又有些孕妇在孕前几乎不吃蔬菜水果，怀孕后却非常喜爱蔬菜水果，食欲大开。

出牙血

　　开始怀孕时，有些孕妇会有出牙血的现象，原因是缺乏维生素及微量元素的不足，令牙龈容易受感染，导致牙龈炎。亦有些孕妇因受荷尔蒙变化的影响，令牙龈充血肿大甚至发炎，即使是轻力擦牙也会有出牙血的情况。为了避免以上的情况出现，孕妇不妨多吃富含维生素C的新鲜食物，如牛奶、大豆及其制品，以增加抵抗力和抗感染能力；并保持口腔卫生，每次饭后漱口，以冲洗掉残留在齿间和口腔中的残渣，均有助避免出现口腔的毛病。

　　出现水肿

　　由于怀孕期间，血液量会比怀孕前增加50%左右，由于血液量的增加，会令血清蛋白浓度过低，如血红素、白蛋白、血清蛋白及水溶性维生素等相对的降低，便有机会导致水分滞留于体内，因此有些怀孕的妇女会出现水肿。而部分孕妇均会在怀孕两至三个月时出现极轻微水肿，若在怀孕初期即出现明显水肿，则有可能是其他疾病，如子宫纤维瘤等所引致，最好是及早通知医生。水肿的主要成因是怀孕会影响母体荷尔蒙分泌，改变体内水分的平衡而导致水肿，最好是减少进食高盐份的食物，另按摩脚部同为舒缓这种情况的最佳方法。

　　血压会下降、呼吸易感困难

　　怀孕初期，由于血液量会续渐增加，心脏为了压缩增加的血量，心肌便会稍微的增大，脉搏因而增加，因此孕妇则需要更多的氧分，且对二氧化碳的耐受力也较一般人低，所以会较容易出现呼吸困难，呼吸的次数也会增加；此外，腹中的胎儿会将母体的横隔膜向上推，也有机会导致呼吸上的困难。一般而言，怀孕时的血压会下降，一直到怀孕后期才会逐渐恢复正常。

　　情绪变化

　　怀孕初期，孕妇的身体内分泌系统处于变动过程中，有部分孕妇因受荷尔蒙的变化影响，容易会因为一点小事就感到烦躁，并常处于紧张的状态，容易发生精神状态的变化，有部分严重者更有可能出现情绪失控、冲动、行为异常等。不过到了怀孕5个月左右，孕妇开始感受到胎动，抑郁及烦躁的心情就会平静下来，所以最好是保持心境开朗。

　　饮食喜好改变

　　须知、确诊怀孕的方法

　　当你发现自己有怀孕的征象时，就要通过相关的测试来确定。

　　尿妊娠试验

　　首选的方法是尿妊娠试验。由于女性怀孕后，血和尿中即出现一种激素叫做绒毛膜促性腺激素。而妊娠试验就是通过检测女性血或尿中是否含有这种激素来确认是否怀孕。

　　尿妊娠试验，可用验孕试纸来进行。孕妇在排卵受孕后10天或停经35天左右即可测试，非常方便，但其准确率不如测血绒毛膜促性腺激素高。

　　小提醒：妊娠测试呈阳性，要做B超检查

　　如今宫外孕的几率有上升的趋势，不可小看。为安全起见，当你的妊娠试验结果显阳性时，则需要进一步做B超检查，排除宫外孕的可能性。因此，建议尿妊娠试验呈阳性的孕妇在停经45～60天后，进行B超检查。