孕妇心情烦躁会有严重问题吗?
人在紧张、生气时,内分泌会发生变化,对胎儿有一些影响,出生后可能会出现吃奶、睡眠难以有规律的情况,即所谓的难带养,但也不是一定会有此情况发生。孕妇应心态平和,精神愉快。 女性在怀孕以后心情烦躁是完全正常的。很多孕妈咪在怀孕晚期都会厌烦怀孕,有些人甚至会更早些。本文我们就一起来看看孕期烦躁时怎么与他人相处。
你没有任何问题,孕妇心情烦躁是完全正常的。很多准妈妈在怀孕晚期都会厌烦怀孕,有些人甚至会更早些。怀孕头几周的兴奋和新鲜感到第六七个月的时候就会变得枯燥乏味。
老实说,下床的时候必须侧身,每次站起来都要呻吟一番,一天要去差不多20次厕所,这些事的确让人兴奋不起来。虽然坐公共汽车时有人会给你让座,但你还得忍受痔疮和烧心带来的不快。即使是最兴奋的准妈妈,在经历过这些事之后,恐怕也兴奋不起来了。
孕妇心情烦躁会有严重问题吗?
不过,如果孕妇心情烦躁开始变成持续的情绪低落或焦虑,并对你的身体状况产生影响时,你就得去看医生了。虽然孕期有情绪波动是很正常的,但长期感觉厌烦、无精打采可能是产前抑郁的症状。媒体对产后抑郁的关注较多,但有至少10%的女性在怀孕期间会经历抑郁。如果置之不理,对你和宝宝都不好,所以,一定要寻求帮助。好在大部分由怀孕引起的抑郁都能治好。有时候只要和别人聊聊,你就会感觉好一些。有的情况下,你可能需要心理辅导或药物治疗。
怀孕期间如何与他人相处?
除了身体上的不适,你可能还需要忍受别人对你的怀孕提出的无休止的问题和评论。有些关于你身体变化的评论,你可能不爱听,也不愿意别人摸你的肚子。你可能讨厌和别人谈论关于肚子越来越大的话题。如果这些话题让孕妇心情烦躁加剧,那就尽量把谈话转到与怀孕无关的话题上,哪怕只是谈谈天气或最近的电视节目。你可以告诉你的家人和好朋友,你暂时不想说怀孕的事情。
另外,必要的时候,还是要让自己的情绪释放出来。家人和朋友(甚至你先生)有时候会不想听你对怀孕的抱怨,但你可以在其他的准妈妈中找到知音。别忘了,孕妇心情烦躁可不是个性化问题。到宝宝中心的社区论坛和其他预产期相同的准妈妈一起聊聊吧,她们会理解你,并给你建议的。
孕期心理频道更多内容
更多
- 孕期看什么都烦躁原因,孕期烦躁咋应对
- 孕期没食欲咋办,孕期没食欲影响
- 怀孕期间心情烦躁怎么办,孕期心里烦咋处理
- 怀孕期间抑郁症复发咋办,孕期如何预防抑郁
- 怀孕期间焦虑怎么办,孕期焦虑咋处理
- 怀孕期间容易哭怎么办,孕期容易哭咋应对
- 怀孕期间老是生气怎么办,孕期老生气咋调理
- 怀孕期间长期心情不好咋办,孕期心情不好怎么调节
- 怀孕期间生大气咋办好,孕期老生气处理方式
- 怀孕期间心情一直不好咋办,孕期心情不好怎么处理
- 怀孕期间晚上老做梦啥原因,孕期老做梦怎么办
- 怀孕期间情绪不好怎么办,孕期情绪不好咋应对
- 怀孕期间一直心情不好咋办,孕期心情不好咋缓解
- 怀孕期间情绪波动很大咋办,孕期心情不好怎么办
- 怀孕期间忧郁症咋治,孕期忧郁如何处理
- 怀孕期间有忧郁症咋办,孕期有点忧郁咋处理
- 怀孕期间得了焦虑症咋办,孕期有焦虑症咋处理
- 怀孕期间的心里变化大吗,孕期的心情差咋处理
- 怀孕期间总生气咋办,孕期总生气咋缓解
- 怀孕期间暴怒影响胎儿么,怀孕期间暴怒好不好
- 怀孕期间烦躁怎么办,孕期烦躁咋处理
- 怀孕期间心情不好怎么办,孕期心情差咋缓解
- 女人怀孕期间心理闷咋办,孕期心情不好怎么处理
- 怀孕期间老哭影响么,孕期老哭咋缓解