孕妈妈怎样护肤护发？

　　A：怀孕后由于激素水平的变化，使得皮肤的新陈代谢比较快。有的孕妈妈皮肤变得光滑细腻，也有的孕妈妈皮肤变得干燥和敏感，甚至出现色变，所以更需要悉心地照料。

　　清洁、保湿、营养和防晒四大步骤，是孕妈妈最基础的皮肤护理原则。每天早晚清洁皮肤，通过选用刺激性小的洁肤、护肤用品，清除皮肤毛孔的脏东西，补充足量的水分；日常生活中还可以经常用矿泉水拍打面部皮肤，以起到及时补水的作用；定期去除死皮、清除黑头、深层净化毛孔，这对于及时平衡油脂分泌，令毛孔通畅也很重要；此外，由于孕妈妈的皮肤敏感，不要化浓妆也很重要。

　　Q：长痘痘了怎么办？

　　A：怀孕后，由于雌激素增加，皮肤的皮脂腺分泌量增大，不少孕妈妈的脸上都开始长痘痘，这是正常的生理现象，应该乐观轻松的面对。

　　◎不要挤压，以免引起皮肤感染，加重炎症，甚至留下疤痕；

　　◎要特别注意皮肤清洁，每天早晚用清爽、控油的洁肤产品彻底清洁皮肤，保持毛孔不堵塞；

　　◎阳光下注意防晒，防止紫外线对皮肤的侵害；

　　◎多吃水果和蔬菜，少吃油腻、高脂肪以及刺激性食物；

　　◎注意不要使用彩妆，以免加重痘痘；

　　◎不能随便用药，尤其是激素类的药物会对宝宝产生不良影响。

　　Q:孕期能用化妆品吗？

　　A：孕妈妈使用化妆品应当慎之又慎，因为其中可能含有对人体有害的成分，会对胎宝宝产生直接或间接的影响。

　　羊毛脂是口红的重要组成，具有较强的吸附性，能够将空气中的尘埃、细菌、病毒等有害物质的微小颗粒吸附在口唇黏膜上，进食的时候，有害物质就会连同食物一起进入体内。

　　指甲油也含有很多有毒成分，对妈妈和胎儿都会造成伤害，孕妈妈最好也不要使用。

　　Q：孕妈妈可以烫发、染发吗？

　　A：由于激素的影响，很多孕妈妈的头发不在光滑柔顺。市面上的烫发剂、染发剂很多，里面的化学制剂会通过头皮被吸收到血液中，虽然现在并没有关于染发剂、烫发剂造成胎儿不良影响的报告，但在这些成分没有被彻底证实之前，还是存在很大风险的。