哪些孕妇妈妈容易遭遇急产呢?

　　孕妇“见红”了不见得是分娩的征兆哦，但如果其他征兆也同时出现的话，就一定是急产无疑，临产前妈妈们遭遇急产怎么办?急产的地点选择地点很广的哦，室内室外的应急措施有所区别，一定不可鲁莽行事。

　　1.哪些孕妇妈妈容易遭遇急产

　　除了以上所说的有人工流产或引产经历的产妇外，还有以下一些有特殊情况的产妇容易发生急产。

　　（1）.孕29～36周就分娩的产妇，多见于18岁以下或40岁以上的孕妇。

　　（2）.孕妇患有贫血、甲亢、高血压等疾病。

　　（3）.有胎儿过小、双胎、胎位不正、胎盘异常等情况，而没有遵循常规产前检查。年轻产妇宫缩力强，也容易发生急产。

　　（4）.接近临产时乘坐车船，过度劳累，运动量突然加大等。

　　2.孕妇妈妈急产时的应变措施

　　【户外】 如果真的来不及，不要惊慌，“先请他人协助拨打120，是第一步必做的求援”。在等待时，可以让救护人员在电话中告诉孕妇或身边的人如何处理，只要撑到救护车到来时，就会有救护人员帮忙处理。

　　【室内】 若在家中已经感觉胎头要出来时，则可采取下列措施，降低危险：

　　（1）.准备干净的布或大毛巾两条，一条铺在平坦的地方让孕妈妈采取蹲坐或半坐卧的姿势，另一条则用来当作宝宝出来后给予保暖使用。

　　（2）.生产虽然急，但仍必须护着宝宝，用一手护头让他缓缓出来，另一手要护着会阴部，以避免过度的冲击造成撕裂。等宝宝的头出来后，顺着宝宝的身体方向慢慢得旋转娩出。

　　（3）.宝宝出来后，先以橡皮筋或保鲜夹将脐带夹紧，用干净的剪刀将脐带剪断(需距离宝宝腹部约5厘米以上)。

　　（4）.用另一条毛巾给宝宝擦净口鼻，轻轻拍抚背部让他呼吸，并做好保暖预防失温。

　　3.自然分娩三阶段

　　一般来说，分娩过程分为3个阶段，也叫3个产程：

　　第一产程 从子宫有规律地收缩开始，到子宫口开全。初产妇往往要经历12～14个小时的阵痛;经产妇因为子宫颈较松，容易扩张，需要6～8个小时。

　　第二产程(分娩期) 从宫颈口开全至宝宝娩出为止。初产妇这个过程大约要持续1～2个小时，经产妇可在1小时内完成。分娩时，接生的医生有时需要作一个会阴切口，帮助宝宝娩出。

　　第三产程(胎盘娩出期) 宝宝娩出后，宫缩会有短暂停歇，大约相隔10分钟左右，又会出现宫缩以排出胎盘，这个过程大约需要5～15分钟，一般不会超过30分钟。胎盘娩出时，子宫将有少量出血。

　　分娩后 医护人员会检查产妇的伤口，或者没有做会阴切口的情况下外阴有撕裂的情况，则需要做缝合。助产士会将脐带夹住并剪断，以最快的速度将宝宝全身检查一遍，然后给宝宝称体重、测量身长，把宝宝的小脚印和妈妈的手指印在一起。

　　4.骨盆的大小才是影响难产的关键因素哦

　　按照通常的观念，骨盆越大顺产的机会就越大。而产前检查中很重要的一项是测量骨盆直径，以决定分娩方式。这就表示骨盆大小对于孕妈分娩起着关键作用。骨盆在结构上有两个直径，前后径短，左右径宽的利于胎儿通过，可以自然生产，如果天生骨盆窄小，前后径长、左右径窄，胎儿就不易娩出，可选择剖腹产。如果孕妈妈骨盆异常可发生胎位异常及相对或绝对头盆不称，导致难产。

　　虽说骨盆的大小是天生，但是，完美的骨盆还是可以通过后天进行打造。孕妈妈们可以通过一些孕期运动打造完美骨盆，还有孕妈妈们最好在孕前就要加强骨质营养。骨盆的成分无非是骨质而已，骨质要强硬，骨盆也就更不易损伤，所以一些增加骨质的食物就列入健康骨盆的名单了。加钙牛奶、鱼、虾、蛋黄、核桃、榛子等中的钙及硒、镁、锌、铁等微量元素较丰富，平时不妨多吃一些。

　　5.孕妇有分娩恐惧症如何改善

　　一、 一定要把对分娩的恐惧转移到别的方面

　　这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。

　　二、正视分娩的恐惧

　　与家人反复讨论分娩的事情，将各种可能遇到的问题事先想清楚，同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质准备，这样就不会临时手忙脚乱，也会帮助稳定情绪。

　　三、掌握与分娩有关的知识

　　人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出“知识完全的时候，所有恐惧，将统统消失”。所以，在怀孕期间，建议孕妇看一些关于分娩的书，了解了整个分娩过程后，就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好，而且还可增长知识。

　　关于改善分娩恐惧，孕妈妈需要有一个大概的了解。正确的看待，摆正心态才能迎接分娩的到来，这是女人一生中的一个挑战，需要你特别的认真。加油吧，准妈妈，未来的曙光就在眼前。