怀孕期间老是做梦是怎么回事,孕期老做梦咋回事
怀孕后由于精神,情绪,压力,身体等都会有一定的改变.如果不注意自身调节,很容易导致各种心理负担.
怀孕期间老是做梦是怎么回事
这得从梦是如何产生的开始说。我们的睡眠分为两个阶段,快速眼动睡眠(做梦),非快速眼动睡眠时期(不经常有梦)快速眼动睡眠时期,也就是睡眠的时候眼睛在咕噜咕噜转,就是做梦的时候我们眼睛在四处看呢!这个睡眠时期,经过脑电波测量,哎,和醒过来的时候差不多,在我们睡眠浅的时候,容易多梦,经常在睡不好的时候很多梦吧哈哈。(终于说到怀孕)怀孕的时候,睡眠通常不好,比较浅,梦就记得多。
另外日有所思夜有所梦,在怀孕期间,孕妇情绪波动明显,梦境反应内在的心理状况,有这些情绪自己梦境会记得更加清晰。
孕期老做梦咋回事
孕妇出现经常做梦的现象,多考虑神经衰弱引起的。因为怀孕以后,孕妇的神经系统还是比较脆弱的,所以很容易出现失眠多梦的现象。这种情况可以服药,如中成类药物或者进行中药调理,这些治疗方式对于胎儿的影响比较小,所以是适合孕妇服用的。
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