怀孕期间的情绪差怎么办，孕期的情绪不好咋办(2)
二、孕期可以选择继续上班，平时参加工作可以转移孕妇的注意力，避免情绪不好。
三、适当的出行，在怀孕期间可以适当的出行，不会对宝宝产生什么影响，也可以有效的舒缓孕妈的心情，避免情绪紧张。
四、在孕期要安排合理的运动，适当的运动对宝宝有很好的作用，而且可以让孕妈保持心情愉悦，有利于孕妈的分娩。进行合理的运动可以让孕妈在生产的时候更加的顺利。
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