怀孕期间经常生气咋办，孕期经常生气影响大么

怀孕期间老生气,无论是对胎儿还是孕妇都会产生不良影响. 中医上来讲,经常生气会使肝火上亢,也会使肝细胞受到损害,导致肝功能紊乱.

怀孕期间经常生气咋办

怀孕期间如果总是爱生气，尽量注意控制自己的情绪，维持情绪的稳定，平时要注意缓解自己压力。不能过于压抑，如长时间得不到释放，就易导致抑郁甚或精神疾病。怀孕期间要注意自己情绪的变化，调整自己的状态和心情，多和家人朋友交流沟通。容易影响胎儿的正常发育，从而也会对孩子以后的性格形成有一定的负面影响。 饮食上尽量多注意营养的多样化，避免暴饮暴食，以少食多餐为宜，其次也要注意孕期间避免过度的疲劳，不然容易引起流产或早产的可能。

怀孕期间经常生气影响大么

怀孕期间经常生气，主要是因为受体内激素水平变化的影响，如果一直都控制不好情绪，对于胎儿的成长会造成很大的影响，比如会导致胎动频繁，严重时还会导致胎儿的发育迟缓。另外孕晚期时，如果孕妇情绪波动较大，就容易引起宫缩，最终导致早产，所以孕期一定要调理好心情，为胎儿的成长营造好的条件。