怀孕期间忧郁症咋治，孕期忧郁如何处理(2)
在怀孕期间抑郁的女性首先可以自己做一些让自己心情愉快的事,比如出去散步、听轻音乐等等,同时可以和丈夫或朋友或其他家人交流,诉说自己的压力。 导致女性怀孕期间抑郁的原因很多,如怀孕本身就会引起身体疲劳,担心一个即将出生孩子如何照顾,以及在生产过程中可能出现的意外恐惧,这些因素都会给她们带来极大的心理负担。 女性在孕期要保证身体放松,心情愉快,避免过度劳累,多出去走走,多与亲朋好友交流。
更多相关阅读
孕期心理频道更多内容
更多
- 孕期看什么都烦躁原因，孕期烦躁咋应对
- 孕期没食欲咋办，孕期没食欲影响
- 怀孕期间心情烦躁怎么办，孕期心里烦咋处理
- 怀孕期间抑郁症复发咋办，孕期如何预防抑郁
- 怀孕期间焦虑怎么办，孕期焦虑咋处理
- 怀孕期间容易哭怎么办，孕期容易哭咋应对
- 怀孕期间老是生气怎么办，孕期老生气咋调理
- 怀孕期间长期心情不好咋办，孕期心情不好怎么调节
- 怀孕期间生大气咋办好，孕期老生气处理方式
- 怀孕期间心情一直不好咋办，孕期心情不好怎么处理
- 怀孕期间晚上老做梦啥原因，孕期老做梦怎么办
- 怀孕期间情绪不好怎么办，孕期情绪不好咋应对
- 怀孕期间一直心情不好咋办，孕期心情不好咋缓解
- 怀孕期间情绪波动很大咋办，孕期心情不好怎么办
- 怀孕期间忧郁症咋治，孕期忧郁如何处理
- 怀孕期间有忧郁症咋办，孕期有点忧郁咋处理
- 怀孕期间得了焦虑症咋办，孕期有焦虑症咋处理
- 怀孕期间的心里变化大吗，孕期的心情差咋处理
- 怀孕期间总生气咋办，孕期总生气咋缓解
- 怀孕期间暴怒影响胎儿么，怀孕期间暴怒好不好
- 怀孕期间烦躁怎么办，孕期烦躁咋处理
- 怀孕期间心情不好怎么办，孕期心情差咋缓解
- 女人怀孕期间心理闷咋办，孕期心情不好怎么处理
- 怀孕期间老哭影响么，孕期老哭咋缓解
