小娃子 > 怀孕期 > 孕妇食谱 > 孕妇煲汤食谱大全,孕妈妈煲汤大全(1)

孕妇煲汤食谱大全,孕妈妈煲汤大全(1)

孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食,才能保证维生素的含量。孕妇怀孕期间煲些什么汤好呢?下面您推荐孕妇煲汤大全:芪归炖鸡汤材料:母鸡1只(约1.5kg),黄芪50g,当归10-15g调味料:精盐5g,胡椒0.5g芪归炖鸡汤的做法:1、活鸡宰杀,用开水将毛给

怀孕期间,孕妈妈及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食,才能保证维生素的含量。孕妈妈怀孕期间煲些什么汤好呢?下面您推荐孕妈妈煲汤大全:

芪归炖鸡汤

材料:

母鸡1只(约1.5kg),黄芪50g,当归10-15g

调味料:

精盐5g,胡椒0.5g

芪归炖鸡汤的做法:

1、活鸡宰杀,用开水将毛给烫下,挖出内脏,剁去鸡爪及嘴壳,用清水洗净。

2、黄芪去粗皮,与当归均洗净待用。将黄芪切成1厘米见方的小长条备用。

3、砂罐洗净,放清水400g,放入全鸡。烧开后撇去浮沫,加黄芪、当归、胡椒,用小火炖2小时左右,鸡肉同时加入精盐,再炖2分钟即可食用。

功效:

在鸡中加黄芪,以增强补气之效,加用当归以增进生血之功,且当归还有止血活血之作用,有利产后子宫复旧及恶露排除,较之单食小母鸡作用要强,故合而具有益气生血、补益五脏、化瘀止血、增进母体早日康复的作用,同时还可用于产后气血虚弱或兼气虚血瘀所致的产后腹疼、恶露不止等病。

固胎八珍鸡

固胎八珍鸡益气补血,固肾安胎;汤味可口,汁浓味香,营养丰富;气血两虚的先兆流产者服用此菜,大有裨益;习惯性流产在怀孕时期还未出现先兆流产症状之前服用此菜,有很好的预防作用。

主料:

母鸡1500克、猪肉(瘦)250克

辅料:

党参15克、茯苓12克、甘草5克、熟地黄10克、当归10克、白芍药10克、白术10克、杜仲15克

调料:

网站首页 - 关于我们 - 联系我们 - 免费注册 - 网站地图 - 友情链接 - 娃子胎教 - 知识 - 怀孕期 - 百科 - 问答 - 专题 - TOP↑
©2016 小娃子  版权所有  www.xiaowazi.com 怀孕、胎教、宝宝喂养的育儿网   鄂ICP备09010671号