小娃子 > 怀孕期 > 孕妇食谱 > 孕妇食谱—首乌小米粥

孕妇食谱—首乌小米粥

食谱原料
  主料: 小米 50克
  辅料: 何首乌 30克 鸡蛋 150克
  调料: 白砂糖 20克
制作方法
  将何首乌用纱布包裹,与米同煮粥,粥熟前将鸡蛋打入,并加白糖少许,煮熟。
适用人群
  孕晚期的准妈妈
健康提示
  此菜益气养血。适用于气虚而致的子宫脱垂。

孕妇食谱频道更多内容

更多

娃子胎教系统 全程指导胎教

©2024 小娃子  版权所有  小娃子 育儿生活实用查询工具