怀孕期间能不能吃茄子,怀孕期间能否吃点茄子
妊娠期间是可以适当吃一些茄子的。茄子中维生素p含量比较丰富,能保持血管的弹性及生理功能,防止动脉硬化,预防妊娠期高血压的作用。
怀孕期间能不能吃茄子
怀孕期间可以吃茄子。首先吃茄子可以补充营养,茄子富含蛋白质,脂肪以及多种维生素和钙磷铁等矿物质等。一般维生素以维生素P的含量比较高,可以增强体质,也可以有利于胎儿的生长发育。但是茄子因为具有消肿,活血化瘀,宽肠等功效,所以如果脾胃虚寒或者有腹泻的孕妇要注意少吃。
怀孕期间能否吃点茄子
孕妇可以吃茄子,但是要适量。因为茄子中含有茄碱的物质,能够刺激胃肠道,也能麻醉呼吸中枢神经系统,吃多时就会发生中毒。另外茄子性寒,对身体消化不良的孕妇,不宜多吃。但是茄子对预防动脉硬化、调节血压,保护心脏有一定防治作用。建议孕妇要和所有的食物一样,平衡而适量、饮食有规律,这样才有利于胎儿的正常发育。
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