过量补充钙质影响胎儿发育
孕妈妈要注意:过量补充钙质影响胎儿发育,只要一发现怀孕,绝大多数准妈妈都会大补特补各种营养品,生怕亏待了肚子里的小宝宝。但准妈妈们不知道,如果补钙过多,反而影响宝宝的智力发育。
专家说,目前多数孕妇并非,而是营养过剩。孕妇营养过剩会导致过大,不仅顺利有困难,孕妇若摄取过多的A、D,还可造成胎儿出生缺陷等。维生素分娩胎儿发育营养不良
很多孕妇在整个孕期一直服用钙片来补钙,付小青对此做法并不认同。妈妈补钙过多,会造成宝宝出生后囟门提前闭合,一般正常宝宝在一岁左右囟门闭合,但妈妈补钙过多的宝宝出生后不久囟门就提前闭合,导致孩子智力下降,原本有考90分的智力,结果变成只有考48分的智力。
孕妇不需在整个孕期都服用钙片来补钙,只需在孕24周-28周服用钙片,然后在孕32周重新开始吃钙片,直到孩子出世即可。平时只需通过食补来补钙。
专家提醒:钙的最好来源是奶及奶制品,含量丰富且吸收高,是理想的钙源,虾皮、海带、蛋黄、豆类含量也较高。但要注意搭配,防止钙与某些食物中的草酸结合,形成不溶性钙源,使钙不能充分吸收。小编这里推荐 :汉诺金克尔松珊瑚咀嚼片(孕妇专用型) 它能骨质疏松,增加骨密度,预防骨骼损伤和;孕妇服用,预防新生婴儿龋齿,提高母婴牙齿健康水平;加固牙齿,预防龋齿,促进青少年儿童骨骼及健康发育,增加身高;补充钙质,预防绝经后女性骨质疏松,预防老年髋骨和非椎骨骨折骨折预防饮食
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