孕妇可以喝茶或花茶吗？

  有些孕妇在怀孕前有喝茶的习惯。由于孕妇的体质特殊,她们是不宜喝浓茶、红茶的。茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。

　可以喝茶或花茶吗？

　　茶含有咖啡因，会刺激人体的交感神经，准妈妈在白天喝一两杯淡淡的绿茶并没有大碍，但如果晚上饮用就容易造成失眠，尤其28周以上的准妈妈，因为肚子比较大，睡眠品质本来就容易受到影响，所以准妈妈最好避免在晚上喝茶。另外，茶叶中还含有大量的鞣酸，鞣酸可与食物中的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，孕妇如果过多地饮用浓茶，还有导致贫血的可能。

　　从医生的角度来看，怀孕期间没有限定不能喝花茶，但需要注意的是，有些花茶中会添加人工香料或添加物，可能对胎儿造成不良影响，因此，选择花茶时必须注重品质，以天然的花茶为主。

 【不宜多喝茶的12种人】1、孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶;2、妇女哺乳期不宜饮浓茶;3、溃疡患者慎饮茶;4、醉酒慎饮茶;5、发烧忌喝茶;6、肝脏病人忌饮茶;7、神经衰弱慎饮茶;8、营养不良忌饮茶;9、贫血患者忌饮茶;10、尿结石患者忌饮茶;11、忌饭前后大量饮茶;12、忌饮头道茶。