孕妇吃巧克力有什么好处?
赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平,结果发现,孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出,在孩子出生6个月后,那些食用巧克力较多的母亲,她们的孩子会产生更多好的行为反应。
芬兰科学家也承认,他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。他们推测他们所观测到的影响,源于巧克力中与积极行为有关的化学成分,而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的,同时你们也会发现,准妈妈吃朱古力,有利于减轻准妈妈的压力,还可以使得肚子里的胎儿也快乐起来。
黑巧克力可防止先兆子痫
先兆子痫是引起早产的众多原因中的一个。这种情况发生在怀孕的妇女当中,通常会并伴随着高血压。当孕妇的血压升高时,有可能会导致抽搐。它也可能导致血液凝固,以及对肝也可能造成伤害。先兆子痫在某些情况下,也可能导致肾脏不能正常工作。根据报道得知,可可中包含的可可碱有利于防止这种病情。耶鲁大学通过对2500名孕妇的饮食调查问卷得知,孕妇吃巧克力可以减少50%得先找子痫病的几率。
巧克力有助于调节血压
用来制作巧克力的可可里面包含着可可碱,可可碱有利于帮助怀孕的孕妇调节血压。巧克力的成分通过扩张血管有利于帮助维持血压。
巧克力使得婴儿快乐
芬兰研究人员声称,巧克力可以影响婴儿的行为。新闻科学杂志报道说,在重压下的孕妇,如果吃巧克力,她们生育一个更快乐更活泼的婴儿的可能性更大。这个结论是在采访了300名孕妇后得出的。研究人员还发现了怀孕期间吃巧克力和不吃巧克力的孕妇之间的巨大差异。准妈妈们说她们经常把巧克力当零食吃,所以她们的婴儿更加的快乐活泼。她们的婴儿比那些怀孕时没有吃巧克力的孕妇生下的婴儿面对新形式时反应更好。这和巧克力中包含的化学成分是相联系的,特别是苯乙胺。人们相信它们通过母体传递到了子宫里的胎儿。
巧克力中含有良好的抗氧化剂
这些甜食含有丰富的黄酮类化合物,它们具有良好的抗氧化功能。孕妇得益于黄酮类化合物的抗氧化功能,特别是有助于改善免疫力。它还有利于抵抗癌症还有助于帮助心血管系统。
巧克力含有铁,镁等营养成分
镁是众所周知的有助于帮助脂肪酸新陈代谢。妇女在怀孕的过程中可以从巧克力富含的营养成分中获益。
巧克力可以预防心脏疾病
黑巧克力预防心脏疾病的能力归因于它的抗氧化性能。一般而言,巧克力的质量越好,颜色越黑,它就越有利于孕妇和有心脏疾病的病人。
巧克力可以控制体重和降低胆固醇水平
孕妇应该选择脂肪低,含糖量低的巧克力。食用适当的黑巧克力有助于降低孕妇的胆固醇。
巧克力缓解压力
巧克力可以让孕妇感到舒适,会让准妈妈可以开心起来。但是,任何东西食用过量总是有害的,所以准妈妈也要注意不要过量食用哦!
提示:孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。
研究人员发现,与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比,在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。该项研究还显示,那些容易紧张的孕妇,如果在妊娠期间能经常食用巧克力,其所生的孩子不怕生人。
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