怀孕期间饮食禁忌指哪些，怀孕期间饮食禁忌有哪些

女性在怀孕期间,饮食也会有一些调整,才能给胎儿提供全面的营养物质,有利于胎儿的生长发育.但是在怀孕期间有一些禁忌需要注意。

怀孕期间饮食禁忌指哪些

怀孕期间不建议吃过于寒凉的食物，因为此类食物可以使子宫平滑肌收缩，容易诱发流产的可能。怀孕期间也不建议食用过多的味精。食入过多有可能会消耗体内大量的锌，不利于胎儿的神经系统发育。在怀孕期间也不可以吃螃蟹，因为螃蟹属于寒凉的食物，有较强的活血化瘀功效，具有堕胎的作用。怀孕期间也建议少吃一些黑木耳，黑木耳不见于胚胎生长发育，同时在怀孕期间也尽量不要吃辛辣刺激性的食物，因为吃太多辛辣刺激性的食物，不利于胎儿生长发育，还容易导致出现孕妇上火。

怀孕期间饮食禁忌有哪些

1、过于辛辣食物。如火锅。

2、忌偏食。