怀孕期间可以吃鱼吗，怀孕期间可不可以吃鱼

怀孕之后是可以吃鱼的,而且是推荐吃鱼的.在中国营养学会推荐的孕期妇女平衡膳食宝塔里面,在怀孕早期推荐每天吃鱼、虾的量50g左右。

怀孕期间可以吃鱼吗

如果孕妇对鱼类没有过敏反应，可以吃鱼。

鱼肉当中含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素，对于提升女性的体质，以及促进胎儿神经系统发育都有很大的好处。此外，鱼肉中的优质氨基酸，也有利于胎儿毛发的生长和发育，因此在怀孕期间，孕妇可以适当地吃鱼类。

怀孕期间可不可以吃鱼

孕妇吃鱼是可以的，排除过敏的情况建议适当的吃鱼，孕期饮食的注意事项主要包括以下几部分：

1、养成健康的饮食习惯，宜清淡饮食，少油、少盐，食物要多样化；注意粗细荤素的搭配，不要偏食，挑食，更不要贪食。