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怀孕期间不可以吃什么,怀孕期间不可以吃哪些东西

孕期不能吃生的食物,比如没有煮熟的鱼和贝壳类等,生鱼片、 寿司生蚝、花蛤、牡蛎等都是不建议吃的。所有的肉类、鱼类、贝壳类和禽类都要完全煮熟之后才能吃。孕期还不能吃生的蛋,以及没有煮熟的蛋或者蛋制品。

此外,孕期应该避免摄入酒精,避免暴饮暴食。

怀孕期间不可以吃什么

一、糖果类

怀孕期间身体的雌激素分泌比较多,此时牙齿受雌激素的影响会出现松动的情况,如果再大量的吃糖果,可能会伤害到孕妇的牙齿,引起牙痛、龋齿等问题。

二、腌制食物

腌制的食物营养价值比较低,在腌制的过程中还会产生许多亚硝酸盐,这种物质进入身体中容易和胺类物质结合成亚硝胺,虽然少量的亚硝胺不会致癌,但是孕妇体内有亚硝胺,可能会导致胎儿畸形。

怀孕期间不可以吃哪些东西

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