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怀孕期间能吃鸡肉吗,怀孕期间能不能吃鸡肉(2)


怀孕初期可以吃鸡肉,鸡肉中含有蛋白质、钙、铁、核黄素、烟酸等物质,能够补充妊娠初期孕妇所需的营养,促进胚胎正常发育。且鸡肉入脾、胃经,有温中益气,补精填髓的功效,对于平素脾胃虚寒的妊娠期妇女是不错的选择,能够促进胎元稳固。但因鸡肉性温,切勿多食,避免出现上火,以防热扰冲任,胎动不安。建议妊娠期间饮食全面,切勿偏食。

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