怀孕期间不能吃啥,怀孕期间要注意不能吃啥
怀孕期间注意一些寒性比较大的食物不能吃,比如螃蟹、桂圆、山楂等等.
怀孕期间不能吃啥
一、糖果类
怀孕期间身体的雌激素分泌比较多,此时牙齿受雌激素的影响会出现松动的情况,如果再大量的吃糖果,可能会伤害到孕妇的牙齿,引起牙痛、龋齿等问题。
二、腌制食物
腌制的食物营养价值比较低,在腌制的过程中还会产生许多亚硝酸盐,这种物质进入身体中容易和胺类物质结合成亚硝胺,虽然少量的亚硝胺不会致癌,但是孕妇体内有亚硝胺,可能会导致胎儿畸形。
怀孕期间要注意不能吃啥
怀孕期间在饮食上会有一些要求,但不用特别注意,只需注意以下几方面:
第一,如果孕妇本身有糖尿病,无法控制血糖问题,则需要控制摄入含糖量高的水果、坚果、主食。
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