怀孕期间能不能吃巧克力，怀孕期间能否吃巧克力

巧克力是大多数人日常最爱吃的零食之一，巧克力不仅可以给我们提供很好的能量，还是一种口感极好的零食，甚至很多女性在怀孕的时候也依旧爱吃巧克力这种食品。

怀孕期间能不能吃巧克力

1、如果孕妇有糖尿病、高血压的家族史，或者存在多囊卵巢综合征、超重、肥胖、贫血、子宫肌瘤等，则不建议吃巧克力；

2、控制吃巧克力的量，可以每周偶尔吃一两次，每次不要吃太多，因为巧克力是高糖、高能量食品，如果一次性吃太多，会导致胎儿处于高糖状态，不利于胎儿健康，而且吃过多巧克力会影响优质蛋白质的吸收，影响胎儿的生长发育；

怀孕期间能否吃巧克力

怀孕期间不能经常吃巧克力，因为其热量、糖分、脂肪含量比较高，其中还含有可可脂和可可碱，可以让人产生兴奋的感觉。口服较多巧克力后可能产生饱腹感从而影响食欲，防碍正常营养物质的摄入量。每日食用巧克力则可能会导致孕妇血糖升高，进而对孕妇及胎儿产生不良的影响。建议孕期可以少量吃巧克力，要控制量及间隔时间。但是分勉前适当吃些巧克力能够补充热量，有利于生产。