怀孕期间能吃蜂蜜吗,孕期能不能吃蜂蜜
只要血糖正常,怀孕是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜具有清热、解毒、润燥等作用.
怀孕期间能吃蜂蜜吗
在怀孕期间可以适量的吃蜂蜜,蜂蜜的营养价值非常高,蜂蜜里面不但含有丰富的维生素,还含有各种的微量元素,钙,铁,锌,硒以及含有丰富的优质蛋白,能够促进胎儿的生长发育。在怀孕期间,由于受到体内激素分泌的影响,还会导致孕妇出现有色素斑,适量的吃蜂蜜还能够有美容养颜,减轻色斑沉着的作用。蜂蜜不要吃的太多,这种食物具有润肠通便的作用,容易引起腹泻。
怀孕期间能不能吃蜂蜜
怀孕是可以吃蜂蜜的。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质,且蜂蜜味甘、性平、归脾,具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤,还可以解乌头、附子之毒。蜂蜜可以促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。而且孕妇每天在上午、下午饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效的预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。所以,孕妇是可以吃蜂蜜的。
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