怀孕期间可以吃海鲜吗，孕期可不可以吃海鲜

怀孕期间是可以吃海鲜的,海鲜里营养成分丰富,特别含有优质的蛋白质以及钙、磷、铁等多种微量元素。

怀孕期间可以吃海鲜吗

1.怀孕不能吃生冷海鲜：所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。可以进行食材加工处理，比如蒸煮后再进行食用。

2.吃海鲜要控制量：尽管怀孕可以吃海鲜，但也要适量，如果一次性摄入大量的海鲜，容易引发一系列肠胃道问题，造成身体不适。而且鱼类普遍受到污染，海鲜吃得太多摄入的污染物也会过多。

怀孕期间可不可以吃海鲜

怀孕初期可以选择性的吃些海鲜，怀孕早期，尽量不要吃螃蟹，特别是螃蟹的大钳子的肉，会引发早期胎儿流产，是极其危险的。 另外，海鲜一定要吃熟的，千万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜，有一些寄生虫或病菌很容易进入人体，对胎儿会造成影响。 可以适量吃些虾，虾中含有很高的钙，怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。