怀孕期间可以吃蜂蜜吗，怀孕期间可否吃蜂蜜

孕妇是可以适量的喝一些蜂蜜的.蜂蜜具有一定的清热润肠、安神补血的作用,适量的吃可以增强孕妇的免疫能力。

怀孕期间可以吃蜂蜜吗

在怀孕期间是可以食用蜂蜜的。

蜂蜜的营养价值很高，一般建议在正规的渠道购买蜂蜜，以免添加一些其他的激素类的产品成分，对妊娠期胎儿发育有一定的影响，孕妇喝蜂蜜对于增加体内的微量元素，缓解妊娠期便秘，预防妊娠期高血压，安神助眠，保湿养颜等都是有一定的好处的，但是在怀孕期间要适量的喝，不要喝太多，因为蜂蜜当中含有大量的果糖，要注意在妊娠期监测血糖的情况。一般在怀孕期间要注意适量的运动，避免过于肥胖，体重增加过快，这样容易引起妊娠糖尿病，高血压等各种情况的出现，不利于胎儿以及孕妇的身体健康。

怀孕期间可否吃蜂蜜

在怀孕期间可以适量的吃蜂蜜，蜂蜜的营养价值非常高，蜂蜜里面不但含有丰富的维生素，还含有各种的微量元素，钙，铁，锌，硒以及含有丰富的优质蛋白，能够促进胎儿的生长发育。在怀孕期间，由于受到体内激素分泌的影响，还会导致孕妇出现有色素斑，适量的吃蜂蜜还能够有美容养颜，减轻色斑沉着的作用。蜂蜜不要吃的太多，这种食物具有润肠通便的作用，容易引起腹泻。