怀孕期间什么时候吃鹅蛋最好，孕期啥时候吃鹅蛋好

鹅蛋随时都可以吃,鹅蛋中含蛋白质比较高,还有微量元素,对孕妇和宝宝都有好处。

怀孕期间什么时候吃鹅蛋最好

怀孕期间，可以从怀孕初期就开始吃鹅蛋。因为鹅蛋含有丰富的蛋白质以及氨基酸卵磷酯。能够促进胎儿生长发育，同时也能提高母体的自身体质抵抗力。怀孕后期吃鹅蛋，尤其是后两个月，每天一个，可以有效的排除胎毒。除了吃鹅蛋以外，也要吃一些其它的营养食物，不能单一的吃鹅蛋，这样也会缺乏维生素和微量元素，所以要多吃一些蔬菜和水果。

孕期啥时候吃鹅蛋好

孕妇吃鹅蛋有利于人脑和神经系统的发育，脂肪主要存在于鹅蛋的蛋黄中，鹅蛋的蛋黄中还含有丰富的磷酯，有利于人脑和神经的发育。鹅蛋可以防寒气、补中益气，在寒冷的时期，孕妇多吃鹅蛋可以不容易受风寒之气而感冒，所以孕妇吃鹅蛋最佳时期是孕晚期。鹅蛋还有提高记忆力、行脑益智，所以鹅蛋孕期是可以吃的。