怀孕期间可以吃龙眼吗,怀孕期间可否吃龙眼
在怀孕期间最好不要吃龙眼,虽然龙眼的口感比较好也有一定的营养价值,龙眼是属于寒性食物。
怀孕期间可以吃龙眼吗
怀孕期间不建议吃龙眼,龙眼中含葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,所以可见含糖量非常丰富。龙眼偏甜,所以有妊娠期糖尿病的孕妇是绝对不能吃龙眼的,会引发血糖增高。另外,龙眼属于燥性食物,吃后很容易引起上火,孕妇吃龙眼不仅增添胎热,而且容易导致内分泌的失调、胃肠功能的不适,引发腹痛、见红等先兆流产的症状。所以在早孕期间容易引发流产,孕妇建议孕期不要吃龙眼。孕妇在怀孕期间应该多吃新鲜的水果,比如苹果梨、葡萄、西瓜等,这些水果营养成分丰富。
怀孕期间可否吃龙眼
怀孕初期最好少吃或者不吃龙眼,龙眼中虽然含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血益脾之效,是补血佳品,但对孕妇,特别是对怀孕初期的女性最好少吃。因为按照中医讲,龙眼性温、味甘,是容易导致上火的,孕妇的体质大多数是阴虚内热的,如果吃的太多,容易导致胃气上逆,有可能会出现消化不良、恶心、呕吐的症状。偶尔少吃一点,应该不会有大的影响。需要注意龙眼去皮晒干以后就成了桂圆,功效都是一样的,孕妇也应该少吃或者不吃桂圆。
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