怀孕期间能吃桃子吗，怀孕期间能否吃桃子

怀孕期间是可以吃桃子的.桃子是一种营养比较丰富的水果,不仅含有大量维生素,能够补充体内所需的钙、铁、糖分,桃子也含有丰富的膳食纤维。

怀孕期间能吃桃子吗

桃子属于温性水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及大量的水分，具有养阴生津的作用，日常生活中很多孕妇都喜欢吃桃子，经常有人会问孕妇在孕期是不是可以吃桃子，回答是肯定的。

怀孕期间能否吃桃子

怀孕期间是可以吃桃子的，桃子中含有大量维生素，可以补充孕期所以的维生素，避免发生维生素的缺乏影响胎儿的健康。

需要注意避免摄入过多，桃子容易引起胃肠道不适，发生急性胃肠炎就可能会导致子宫受到刺激导致流产或者内环境的紊乱，从而影响胎儿的正常发育。

孕妇进食桃子时需要注意清洗干净表面，最好不吃皮，因为皮可能会有致病菌存在，进食过多桃子容易影响血糖增高，从而导致热量过剩发生肥胖以及巨大儿，孕妇注意营养均衡，避免挑食，注意适当运动，避免剧烈运动。