怀孕期间能吃甘蔗吗，怀孕期间能不能吃些甘蔗

对于孕早期出现呕吐反应者,适当食用甘蔗可减轻孕吐,并为身体提供热量、补充水分.此外,甘蔗中含有丰富的葡萄糖、果糖,均有助于人体吸收。

怀孕期间能吃甘蔗吗

怀孕初期是可以吃甘蔗的。甘蔗中含有大量的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等营养物质，可以补充孕期所需的营养，提高孕妇的免疫力。甘蔗还具有消热、生津、润燥、美容养颜的功效。但是，甘蔗性寒，如果孕妇脾胃虚寒、胃腹疼痛最好不要食用。孕妇日常需均衡营养，饮食多样化。

怀孕期间能不能吃些甘蔗

甘蔗性属甘、寒，能够清热生津，其中含有丰富的天冬氨酸、天冬酰胺等多种氨基酸，还有维生素、钙、铁、磷、果糖、葡萄糖等营养物质。若为热性体质的妊娠妇女，可食用甘蔗但要适量，而对于平素脾胃虚寒者，应禁食，以免发生先兆流产。妊娠期间尽量选用平性食物，建议清淡饮食，全面均衡，不要挑食偏食，注意休息，保证身心舒畅。