怀孕期间可以吃黄瓜吗，孕期可否吃黄瓜

怀孕期间可以吃黄瓜,具有一定的清热、利水、消肿的作用,怀孕期间适当的吃黄瓜,可以有效的预防和缓解怀孕期间,发生的便秘症状。

怀孕期间可以吃黄瓜吗

怀孕初期可以吃黄瓜，吃黄瓜一般不会对胎儿造成不利影响，但应该注意不能一次食量过多或者在吃前要清洗干净，以免导致急性肠胃炎。黄瓜有促进食欲的作用，含有丰富的维生素C，另外还含有维生素B2、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，对孕妇有利。

怀孕期间可否吃黄瓜

怀孕初期可以吃黄瓜，吃了黄瓜不会对胎儿造成不良的影响，但是应该注意不宜过量食用。而且如果准妈妈们想通过多吃蔬菜与水果来补充维生素的话，黄瓜并不是最好的选择，因为在黄瓜当中其所含有的维生素比较少，所以爱吃黄瓜的孕妇应该注意多吃一点其他蔬菜和水果。