怀孕期间喝什么水好,怀孕期间喝开水好吗

怀孕初期饮用白开水比较好,此外也可饮用合格的矿泉水,平时还应适量饮用牛奶、豆浆等. 孕妇饮用白开水即可,不需添加其它物质。
怀孕期间喝什么水好
除了白开水。怀孕期间饮食要求特别的高,主要是多吃一些有气养血功效的食物,而且应该多吃清鲜的蔬菜和水果,补充丰富的维生素和矿物质等。如果白开水喝的确实没有味道,想换一种饮料,可以喝一些自己自榨的水果汁,健康一些,没有添加剂,也可以熬点梨汤,滋阴润肺,适合春季饮用。
怀孕期间喝开水好吗
建议女性在怀孕期间要多喝水,水是人体的必须物质,占人体体重的60%左右,参与人体各种物质的运输和代谢。孕期要清洁饮水,不要喝被污染的水,可以多喝白开水,每天1500毫升,也可每天喝一杯鲜榨果汁,以保证孕妇对水分的需求。不要喝碳酸饮料,多数含有高糖,容易升高孕妇血糖。不要大量喝咖啡,咖啡中的可可碱容易兴奋神经,不利于胎儿的发育。
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