怀孕期间可以吃洋葱吗，怀孕期间可否吃洋葱

怀孕是可以适量吃洋葱的,孕妇吃洋葱有很多好处:首先,能补钙健骨.洋葱含钙比较多,而且还含有镁和钾、钙磷的比例也比较适中。

怀孕期间可以吃洋葱吗

怀孕初期可以吃洋葱，洋葱对于孕妇是非常有好处的。首先，洋葱富含维生素，尤其是维生素C，可以增强身体免疫能力，加快身体新陈代谢，促进胎儿身体生长发育，帮助孕妇抵抗疾病；其次，洋葱能够降低血糖，也就是有很强的抵抗糖尿病的能力，多吃洋葱能够防止妊娠期患糖尿病；最后，推荐孕妇吃洋葱，但是需要注意的是，一次不宜食用过多洋葱，以免引起身体不适。

怀孕期间可否吃洋葱

孕妇可以适量吃洋葱。

洋葱当中的营养成分比较丰富，含有多种微量元素和维生素，其中还含有对孕妇有利的叶酸。洋葱含有一种油性挥发物质，具有辛辣味，这种物质能抗寒杀菌，抵御流感病毒，能够防止风寒疾病等。