怀孕期间能吃洋葱吗，怀孕期间能否吃些洋葱

怀孕是可以适量吃洋葱的,孕妇吃洋葱有很多好处:能补钙健骨.洋葱含钙比较多,而且还含有镁和钾、钙磷的比例也比较适中,补钙好吸收.

怀孕期间能吃洋葱吗

洋葱在怀孕期间是可以吃的,适量吃洋葱对孕妇和胎儿没有什么影响,而且洋葱所含的营养成分,食用后可起到促进消化,防止便秘,消炎杀菌等作用。 并且它含有叶酸,对胎儿的发育也是有益的。

怀孕期间能否吃些洋葱

怀孕初期是可以吃洋葱的，洋葱里面含有丰富的维生素，对孕妇以及胎儿发育都有好处。但是洋葱最好是做熟以后吃比较好，以免生食对胃肠道产生刺激。另外在怀孕初期还应当饮食多样化，避免偏食挑食，同时还应当应用叶酸片，可以预防孕囊发育异常，预防胎儿发生神经管畸形。怀孕初期还应当避免接触有毒有害物质，因为这个时间段是胎儿形成的关键时间段。