怀孕期间应该吃什么营养品，孕期要吃啥营养品

在怀孕期间,营养品需要均衡营养,合理搭配,才能满足宝宝生长所需要的营养成分.平时应该适量的吃牛奶、瘦肉、蛋黄。

怀孕期间应该吃什么营养品

孕妇在不同时期要吃以下的营养品。

一，孕妇在早孕期要补充叶酸。，可以吃含叶酸的复合维生素，比如爱乐维、斯利安等，补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，同时富含多种维生素和微量元素，可以对维生素和微量元素起到有力的补充作用。二，怀孕早期也可以吃DHA，DHA是胚胎脑部发育所需要的重要营养物质，可以促进胚胎脑部的发育。三，孕中晚期需要补充补钙，补钙常用的有钙尔奇D。如果需要有贫血，也需要补铁，需要吃补铁的药物或保健品，比如说琥珀酸硫酸亚铁，复方阿胶浆，阿胶糕等。

怀孕期间要吃啥营养品