怀孕期间吃柚子有什么好处，孕期吃柚子有啥好处

怀孕期间吃西柚是可以的,建议可以吃常温的水果或者用来做水果沙拉看看,吃一些柚子是可以帮助预防便秘等。

怀孕期间吃柚子有什么好处

孕妇吃柚子对胎儿是有一定好处的。

柚子当中含有天然的叶酸，可以预防贫血症状的发生。促进胎儿的发育，预防胎儿出现神经管畸形的问题。柚子当中还含有丰富的维生素C，可以提高孕妇的抵抗能力。还有各种B族维生素、胡萝卜素、矿物质、糖类以及挥发油等，可以为孕妇以及胎儿提供所需要的维生素以及微量元素等营养物质，有效地促进胎儿的生长和发育，增强体质；还可以帮助身体更好的吸收钙剂以及铁质。

还是需要注意，适当吃就可以了。对于身体虚寒以及患有高血压的孕妇是不适合吃柚子的。

孕期吃柚子有啥好处

孕妇吃柚子的好处，柚子中含有维生素C、大量微量元素，还有蛋白质等。孕期吃柚子，可以补充维生素，预防微量元素缺乏，这对宝宝发育有好处。但是注意孕期不要过多的吃柚子，容易引起着凉，导致拉肚子等，建议适量的吃，这样影响不大。