怀孕期间桂圆能吃吗，孕期可否吃桂圆

怀孕初期最好不要吃桂圆,因为女性怀孕以后,阴血都聚集起来供应胎儿,所以孕妇大多阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此往往出现大便燥热,口干胎热的症状。

怀孕期间桂圆能吃吗

建议孕妇在怀孕中期少量或者不吃桂圆，但是在孕早期一定不能吃桂圆，可能会导致流产，桂圆的上火性较强，如果在孕早期过多食用桂圆，可能导致上火引发胎动，严重的还会导致出血或者流产。如果孕妇是阴虚内热的体质，一定不可吃桂圆，很容易导致上火，出现口干舌燥、呕吐等症状，孕妇在怀孕中期可以少量吃桂圆，因为桂圆中含有丰富的葡萄糖、维生素、矿物质，能起到滋补安神的作用。孕妇在孕中期也要注意饮食的健康，因为此时的胎儿正在快速发育，需要摄入充足均衡的营养物质，孕妇在孕中期可以做适量的运动，帮助消化食物有助于胎儿吸收营养。

怀孕期间可否吃桂圆