怀孕期间吃西瓜行不行,孕期吃西瓜好不
孕妇吃西瓜,可以补充自身和宝宝所需营养。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
怀孕期间吃西瓜行不行
怀孕初期是可以吃西瓜的,但是不要吃冰镇的西瓜,也不要多吃,在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,对止吐也有较好的效果,妊娠末期孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,适当吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,因此孕妇适当吃些西瓜是对身体有益的,如果西瓜吃的太多,就会摄入过量糖分,由于孕期女性内分泌发生了生理性改变,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此孕妇不能过量吃西瓜,怀孕期间要加强营养,多吃蛋白质丰富的食物。
怀孕期间吃西瓜好不
怀孕是可以吃西瓜的,但是不要多吃,不要吃冰镇西瓜。孕妇在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴、除腻消烦,对止吐也有较好的效果。到了妊娠末期,孕妇常会发生不同程度的水肿和血压升高,吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能。这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此孕妇吃些西瓜对身体是有益的。虽然孕妇可以吃西瓜,但是不能多吃,不能吃冰镇西瓜。孕妇如果吃过多西瓜,容易引起腹泻或造成妊娠糖尿病。避免食用过多寒凉、刺激子宫的食物。如果真的很喜欢吃西瓜,可以选择新鲜、熟透的西瓜适量食用。
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